Mi deporte favorito

Mi deporte favorito es el balonmano.
Técnica:

1. Cuando atacamos:

• ¿Qué puedo hacer con el balón?

Puedo progresar hacia la porteria botando el balón.

Puedo pasar el balón al compañero mejor situado.

Puedo lanzar a porteria y meter gol.

• ¿Y si no tengo el balón?

Puedo apoyar al compañero que esté en posesión del balón.

Puedo ocupar los espacios libres.

2. Cuando defendemos...¿qué podemos hacer?

• No tenemos el balón.
• Debemos recuperar el balón...

Presionando al contrario.

Interceptando el balón.

Quitando el balón de forma reglamentaria.

• Evitar el gol...

Dificultando las acciones del contrario.

Asegurando la defensa de las zonas de mayor posibilidad de lanzamiento.

Evitando los lanzamientos, que progrese en bote, que pase el balón o que reciba.

Reglamento básico:

1. Se permite...

• Coger el balón con las manos, pararlo, empujarlo o lanzarlo, y contactar con cualquier parte del cuerpo que no sea el pie o la rodilla.
• Igualmente, dar tres pasos con el balón en las manos, luego pasarlo, botar o lanzar.
• Botar el balón contra el suelo, pero cuando lo volvemos a coger, no podemos botarlo de más.
• El portero sí puede contactar, parar o golpear el balón con los pies dentro de su área de portería.
• Quitar el balón a un contrario, con las manos abiertas y sin contactar con él.

2. No se permite...

• Penetrar o pisar el área de portería, solamente puede hacerlo el portero.
• Agarrar, empujar, golpear, zancadillear a un contrario con o sin en balón controlado.
• Pasar al portero dentro del área.
• Correr y dar más de cuatro pasos sin botar.
• Lanzarse al suelo a por el balón.
• Dar al balón con el pie o botarlo con dos manos.

El objetivo del juego es meter gol.

Cualquier jugador puede meter gol, incluso el portero.

Se considera gol cuando el balón ha penetrado completamente en la portería.

Gana el equipo que más goles marca.